Bijwerkingen van latin-dansen
Waarschuwing! 😉
Lees de gehele bijsluiter goed door voordat je gaan latin-dansen, er staat belangrijke informatie in!
_________________________________________________________
Aanleiding
Voordat ik begon met salsadansen dacht ik: “Ik hou van dansen en salsa lijkt me leuk om ook te leren.” Al snel werd ik meegenomen naar latin-feestjes en door de positieve sfeer en gewoon heerlijk te dansen werd ik besmet door het ‘salsa-virus’. De bijwerkingen die ik daarbij tegenkwam waren dat ik blijer in het leven stond, meer plezier had in het leven, er een nieuwe vriendenkring bij kreeg en heel veel meer ontspannen was. Daarnaast kwam ik er pas geleden achter, dat het me ook andere dingen opleverde. Het maakte me bewust van het feit dat ik voorheen vaak geen doorzetter was en als er iets niet lukte ik het bijltje erbij neer gooide. Ook kwam ik erachter dat ik, ondanks dat ik geen onzeker muisje ben, soms wat moeite heb om mezelf te laten zien. Ik ondervind allerlei positieve gevolgen van het dansen en dit bracht mij op het idee een bijsluiter te maken over de mogelijke bijwerkingen van latin-dansen.
Marjolein
_________________________________________________________
Bijwerkingen
Uit een klein onderzoek, niet wetenschappelijk onderbouwd, onder latin-dansers en uit eigen ervaring kunnen we de volgende (mogelijke fantastische) bijwerkingen melden:
- plezier, gezelligheid, positiviteit en blijheid; heel vaak gemeld en gesignaleerd
- vriendschap en een beter/rijker sociaal leven; heel veel gemeld
- liefde; een aantal maal vermeld
- vergroting van intimiteit tussen geliefden; een enkele maal gemeld
- bepaalde eigenschappen van jezelf ontdekken; in enkele gevallen
- expressie; regelmatig gemeld
- zelfverzekerdheid; regelmatig gemeld
- meer beweging, sterkere spieren, gezond gewicht, fitheid; heel vaak gemeld
- verrijking en vergroting van je wereld; een aantal maal gemeld
- vrijheid; een aantal maal gemeld
- passie, die je deelt; regelmatig gemeld
- verbondenheid; een enkele maal gemeld
- energie; vaak gemeld
- een soort van ‘verslaafdheid’; vaak gemeld
- uitdaging; een aantal maal gemeld
- geeft rust, helpt om te voelen en te stoppen met denken; een enkele maal gemeld
- beter slapen; een enkele maal gemeld
- beter functioneren overdag; een enkele maal genoemd
- helpt jong te houden; een aantal maal genoemd
De bovengenoemde bijwerkingen zijn voornamelijk heel positief. Voor zover bekend is latin-dansen niet gevaarlijk voor de gezondheid, ook niet voor ouderen of voor als je zwanger bent. Zolang je naar je eigen lichaam blijft luisteren en, indien nodig, je tempo of frequentie aanpast. Er zijn geen gevallen bekend van beïnvloeding van de rijvaardigheid, zolang je niet achter het stuur danst.
Ervaar je andere bijwerkingen, meld dit dan aan ons, dan nemen we ze op in de lijst zodat het andere mensen kan helpen.
Als je een allergie hebt voor één van de ingrediënten, adviseren wij je om voorzichtig te beginnen met 5 minuten dansen per dag en dit gedurende 6 weken op te bouwen tot een uur per dag . Als de allergie aanhoudt of erger wordt, adviseren wij je om de huisarts te raadplegen.
Deelname aan de MilPasos Dansmeters en latin-trainingen is op eigen risico. MilPasos is niet verantwoordelijk voor het oplopen van eventuele salsa-, bachata-, merengue- kizomba- of andere dansvirussen of -verslaving. Ze zijn besmettelijk en er is (nog) geen vaccin of remedie tegen.
Je bent gewaarschuwd!
Contact
06-51 47 10 18
milpasosinfo@gmail.com
Locatie
J.J.P. Oudweg 8 (Hoofdentree)
1703 DE Heerhugowaard
MilPasos home 