Salsa is een vrolijke, actieve dans die wordt gedanst op tropische muziek (vierkwartsmaat). Het is ontstaan in Cuba, de Cubaanse salsa. Door Latijns-Amerikaanse emigranten in verschillende Noord-Amerikaanse steden zijn verschillende salsa-stijlen ontstaan.
In Los Angelos ontstond de L.A.-style salsa (salsa on one). Deze wordt in Nederland op dit moment het meest gedanst en dit is ook de stijl die je bij MilPasos leert.
Er wordt geen vaste volgorde van passen gedanst, de leider bepaalt welke figuren er gedanst worden. De volger volgt de aanwijzingen van de leider en mag in de uitvoering eigen expressie tonen.
Een set danspassen bestaat uit 8 tellen waarvan 1, 2, 3 en 5, 6 en 7 worden geteld. De 4 en de 8 zijn rustmomenten. Hè, hè, even rust…
TBT
Techniek, Balans en Timing is goed dansen op de juiste maat. Ze zorgen ervoor dat je zelfverzekerder bent in het dansen waardoor er ruimte ontstaat voor eventuele styling.
Techniek: hoe voer je de passen en de figuren uit, wat is je lichaamshouding en hoe voer je sturing en eventuele styling uit?
Balans: waar heb je je gewicht tijdens een figuur, bijvoorbeeld tijdens een draai, om beter in balans te zijn, het figuur makkelijker uit te voeren en makkelijker van het ene figuur naar het andere te gaan?
Timing: wanneer zet je welke passen om in flow te dansen?
Salsa on2 is salsa in zogenaamde New York-style. Het is nauw verwant aan de mambo (die vaak erg snel is) en waarbij een figuur op de tweede in plaats van de eerste tel begint.
Bij de New York-style zijn tel 1 en 5 de rustmomenten. Je danst dus …, 2, 3, 4, …, 6, 7, 8. Bij de L.A.-style zijn tel 4 en 8 de rustmomenten.
Je kan alle figuren dansen die je ook in de ‘gewone’ salsa danst.
Als je salsa on2 danst ervaar je meer rust dan in de gewone salsa. Hè, hè, nog meer rust…
Rueda de casino is een groepsdans waarin minimaal drie paren synchroon in een cirkel salsa of son montuno dansen. De dans is afkomstig uit Cuba.
Een rueda heeft geen vooraf bepaalde choreografie. De deelnemers moeten wel bepaalde figuren kennen. De leider van de groep geeft de deelnemers via commando’s of handgebaren opdracht om bepaalde figuren uit te voeren, met exotische namen als enchufla, adios a la hermana, setenta en dame. De dans wordt meestal ingezet met een zogeheten whapea (basisstap).
Bachata is een vrolijke, speelse dans op tropische muziek. De bachatanummers klinken vrolijk en ontspannen al gaan ze vaak over verloren liefdes. Bachata wordt gespeeld en gedanst in vierkwartsmaat.
Bachata is ontstaan in de Dominicaanse Republiek maar wordt in de wereld in verschillende stijlen gedanst:
– de Dominicaanse stijl waarbij de beide danspartners elkaars handen vasthouden
– de Dansschoolstijl waarbij je de klassieke danshouding aanneemt
– de Antilliaanse stijl waarbij op de laatste tel (de 4) de heup en soms ook de schouder wordt opgetild
De basispas van de Dominicaanse stijl is anders dan de andere stijlen, de figuren worden creatiever en meer passend bij de muziek ingevuld.
MilPasos geeft les in Bachata moderna waarin alle bovengenoemde stijlen in voorkomen.
Merengue is een vrolijke, luchtige dans afkomstig uit de Dominicaanse Republiek. Het tempo van de muziek is meestal hoger dan dat van salsa. De passen zijn gemakkelijk aan te leren en je kan de merengue dansen tot je bijna niet meer kan lopen. In de merengue worden vooral heupbewegingen gebruikt.
De merengue heeft eigen figuren maar je kunt in de merengue ook de figuren uit salsa en bachata dansen.
Net als in de salsa, bachata en kizomba geeft de leider met sturing door handbewegingen aan welke figuren er gedanst worden.
Kizomba is een dans die afkomstig is uit Angola en ontstaan is in de jaren ’80 en is sinds ongeveer 2012 in Nederland bekend.
Het is dus geen Latijns-Amerikaanse dans maar op veel op latin-feesten wordt de Kizomba tegenwoordig gedanst.
Kizomba is een rustige, romantische dans met een mooie flow waarbij de bovenlichamen van beide dansers contact hebben. De leider stuurt de volger met handen, armen en het bovenlichaam. De bekkens zijn altijd los van elkaar. Daardoor is het wel een sensuele, maar geen seksuele dans en is dan ook prima te dansen met iemand die je nog niet kent.
Je kan de dans ook met wat meer afstand dansen, al is het dan moeilijker om aanwijzingen te geven en te ontvangen en kom je minder makkelijk in flow.
De kizombamuziek is onder andere voortgekomen uit de Angolese muziekstijl de semba maar je kan kizomba op heel veel liedjes dansen. De originele kizombaliedjes worden vaak in het Portugees gezongen.
Techniek, Balans en Timing, afgekort TBT, zijn de belangrijkste aspecten van dansen. Als je deze beheerst kan je makkelijker dansen, voelt het dansen beter en zal je meer plezier ervaren in het dansen.
MilPasos besteed hier in de lessen aandacht aan en organiseert daarnaast aparte TBT-lessen.
Techniek
Hoe voer je de passen en de figuren uit, wat is je lichaamshouding, hoe stuur je en hoe kan je eventuele styling uitvoeren?
Balans
Waar heb je je gewicht tijdens een figuur, bijvoorbeeld tijdens een draai, om beter in balans te zijn, het figuur makkelijker uit te voeren en makkelijker van het ene figuur naar het andere te gaan?
Timing
Wanneer zet je welke passen om ‘in flow’ te dansen?
Afrobeatmuziek is in de jaren ’20 van de vorige eeuw ontstaan in Ghana. Het is in de jaren ’60 ontwikkeld in Nigeria. Het is een combinatie van West-Afrikaanse met Afro-Amerikaanse muziek; een mengeling van de traditionele Nigeriaanse percussie en de Amerikaanse funk en jazz.
In 1998 ontstond er in de Verenigde Staten weer interesse in deze muziekvorm.
De Afrodans heeft uiteraard veel invloeden van de Afrikaanse dansen. Het is een hele energieke en expressieve dans met bewegingen van je hele lichaam. Het ritme wordt bepaald door een stevige drum (percussie) en de Afrobeat is bezig om Nederland te veroveren.
Je danst voornamelijk synchroon met een groep, maar uiteraard kan je je ook in je eentje overgeven aan de Afrobeat. Je kan je helemaal uitleven tijdens het dansen van Afrobeat. Het is goed voor je lichaam en geest.
Kom het ervaren. Je wordt er vast, net als wij, erg blij van!
Van alle muziek- en dansvormen kan je informatie, muziek en filmpjes vinden op internet. Beter nog: kom ze ervaren in een van onze lessen!
MilPasos home 